Diese Gesundheits-Benefits kannst Du in der Sauna und ich Sanarium erwarten:
Stärkung des Immunsystems | Optimierung des Wärme/Kältehaushalts des Körpers | Förderung der Durchblutung |
Entspannung der Muskulatur, Vorbeugung von Muskelkater | Beschleunigung der Entschlackung des Körpers |
Klassische Sauna
(Dienstag/ Donnerstag/ Samstag/ Sonntag)- Temperatur: 90°C
- Luftfeuchtigkeit: 10% bis 20%
- Nicht geeignet für Menschen mit Bluthochdruck, starken Kreislaufbeschwerden oder sehr ausgeprägten Krampfadern!
Sanarium
(Montag/ Mittwoch/ Freitag)- Temperatur: 60° C bis 65° C
- Luftfeuchtigkeit: 50% bis 60%
- Gut geeignet für Menschen mit Atembeschwerden, Asthma, Bluthochdruck oder einfach zum Wohlfühlen.